用冷水洗頭好不好

我夏天為了方便都喜歡用涼水沖一下頭就可以了，也懶的燒熱水洗頭，這其實是挺方便的，還可以洗頭，但是這其實是不健康的，對我們的頭髮也是沒有保護作用只有傷害，時間長了以後發現不僅頭髮變多了，可花的錢變得乾燥，頭皮也變得多了。漸漸地我的頭髮變得沒有以前那麼靚麗，我也就不敢再用涼水洗頭了，那麼，我也在這裡給大家一個忠告告別冷水，用溫水洗頭吧！

1.用冷水洗頭清潔度不足

冷水對油脂和污漬的清潔度低，用冷水洗頭無法真正有效的對頭皮上的油脂和污漬做好清潔，容易導致這些油脂長期堆積在頭皮上，滋生細菌，影響頭皮的健康，更容易導致頭髮出油等情況。

2.刺激頭皮引起不適症狀

長期用冷水洗頭,冷水容易通過頭皮，使腦部的神經線受到刺激，在神經線無法承受這樣的刺激的時候，容易產生頭痛，頭暈，感冒等不適症狀，降低個人的免疫能力，嚴重影響個人的身體健康。

3.冷水洗頭不利於新陳代謝

冷水洗髮會刺激頭皮肌膚細胞的毛囊收縮，很大程度上阻礙毛囊的新陳代謝，長期如此，容易導致頭皮的細胞毛囊萎縮，失去生長能力，並且毛囊無法保護發根，讓愛美人士面臨脫髮、掉發的危險。

4.洗頭的黃金溫度31～38℃

洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,容易使頭髮變得脆弱、易斷、發質變差;水太冷，洗不乾淨殘留在頭皮上、頭髮上的油脂，為此建議在日常洗頭的時候用，最好使用溫水。

5.溫水洗頭有效促進代謝

溫水因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發幹上的塵垢更易被清除.

注意：

想要擁有完美秀髮，就不要用冷水洗頭了！

你還在用冷水洗頭嗎？趕緊戒了吧！！

你們平時在夏天的時候用冷水洗是不是也有這樣的煩惱，而且很多男生，都是這樣洗的，他們的頭皮屑就非常的大這就是根結所在，不要光想著用洗髮水就可以治頭皮屑，如果平時不注意的話，照樣有很多的頭皮屑。