中藥養顏湯怎麼做

作為一個愛美的女性,當然時刻關注自己的皮膚,每個女性都想要光滑的皮膚,這樣可以使自己更加青春靚麗,今天我們就來為大家介紹一些中藥養顏湯

中藥美容養顏湯一：潤膚美白湯

材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。

做法把中藥材料清洗後備用。豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。

中藥美容養顏湯二：養顏瘦身湯

材料：豆腐 2塊瘦肉 75克海帶芽 75克鮮香菇 8朵枸杞 1大匙生薑 2片

做法：薑片切絲、豆腐切塊瘦肉切片，過水備用將500ml的水注入鍋中煮開後，放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲等同煮，用大火煮5分鐘後，再轉小火煮10分鐘放入瘦肉片與做法3中，轉大火煮開後即熄火，燜2分鐘即可。

中藥美容養顏湯三：洛神山楂瘦身湯

材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 適量

做法：將所有材料加入600ml的水煮開，小火繼續熬煮15分鐘加適量冰糖煮化，慮去殘渣即可。

大家都知道,中藥對我們的身體有著很大保健作用,中藥可以調節我們身體的一些系統,中藥可以調節內分泌失調,而我們很多的人的皮膚不好就是因為內分泌失調太嚴重,中藥可以幫助我們解決便秘,還可以幫助我們調節經期是的腹痛.總之重要還可以去青春痘,而且以上的中藥湯都有著不錯的功效,所以大家可以嘗試一下哦