嬰兒早餐食譜的做法有哪些

嬰兒早餐食譜的做法有哪些?早餐對人體是非常重要的，早餐一定要吃得好，特別是對嬰兒來說，嬰兒的消化功能尚未發育成熟，因此，要多注意嬰兒的早餐，家長們應該要知道什麼樣的早餐是適合嬰兒的，有助於嬰兒的消化，又有營養的。下面我們就看看我們要如何進行製作吧，希望可以幫助你們。

嬰兒早餐食譜菜譜煎豆角的健康功效：

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

食材用料：

雞蛋4個相克食物菜脯適量

蔥適量相克食物

嬰兒早餐食譜做法：

1.洗乾淨菜脯，泡一會。

2.把雞蛋打撒了。

3.把菜脯切一粒粒，還要蔥也切一粒粒的，然後加入蛋液拌均勻。

4.一點點煎，然後半一半折到另一半去，這樣就成了三角形。注意小火。

嬰兒早餐食譜做法：

1.黃豆洗淨用清水浸泡過夜，第二天把水倒掉

2.豆子放入豆漿機，額外加水，做成豆漿(習慣用幹豆做豆漿的朋友可以不泡直接用幹豆)

3.做豆漿的時候把紅棗，桂圓和枸杞沖洗乾淨然後用溫水浸泡備用

4.濾掉豆渣

5.把豆漿和泡過的紅棗，桂圓，枸杞連同泡它們的水一起，用攪拌機打均勻即可

干貝排骨粥的健康功效：

干貝：補腎、滋陰、輔助降血壓

大米：富含碳水化合物、富含錳

薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

1.大米洗淨浸泡半小時，瀝幹拌入1大匙油拌勻

2.干貝洗淨用溫水浸泡一晚上

3.排骨切小塊焯水洗淨

4.將排骨、薑絲放入鍋中，倒入足量清水，將干貝和浸泡的水一起倒入

5.排骨煮開後改小火燉30分鐘

6.倒入浸泡後的大米，煮滾後中火煲約40分鐘至粥綿滑

7.加適量鹽和胡椒粉調味，食用時可按喜好灑香菜蔥薑絲及油條8.喜歡加油條的，可先將油條切段，用烤箱烤脆或用平底鍋放少許油煎脆口感更好

嬰兒早餐食譜有很多，家長們還是要掌握一兩種，讓自己的孩子可以吃到健康營養的早餐，有的時候家長要注意自己孩子的飲食，特別是早餐，一天的開始是非常重要的，所以要知道嬰兒早餐食譜要怎麼做到，嬰兒早餐真的很重要的。