錯誤的洗頭方式導致疾病

洗頭髮是人們幾天就要有一次的，如果長時間不洗就會覺得渾身的不舒服，就算是再懶的人也都會選擇在一定的時間內洗一次頭髮。但是洗頭髮也並不是那麼簡單的，如果正確的洗頭方式不僅能夠活絡血管有助健康，但是錯誤的洗頭方式則會導致很多疾病的發生，這些都需要大家來進一步瞭解，下面我們就來給大家介紹一下為什麼錯誤的洗頭方式會導致疾病。

一忌：洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

二忌：護髮素塗在發根

由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

三忌：濕著頭髮睡覺

頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

四忌：不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

五忌：洗完頭馬上外出

研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

天天洗頭好不好？

有的人天天洗澡、洗頭，有的人隔3天洗一次，還有的能撐上一星期才勉強洗一次。洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身髒兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有詞：“洗那麼勤快，不怕把秀髮洗壞了嗎？”

實際上，現已有大量的科學研究證明：天天洗髮，能保持發質的清潔和健康，使頭髮秀美柔順。可現實中，很多人對天天洗髮都存在錯誤的認識，認為天天洗髮是百害而無一利。

有人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗掉，使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學專家認為，這種擔憂大可不必。皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭髮清洗，不但不會損傷頭髮，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和彈性。

通過閱讀上面的這幾條內容，朋友們應該也瞭解了一些關於錯誤洗頭的方式和導致疾病的原因了吧？有一頭亮麗飄逸的長髮是人們所期望的，但是如果用了錯誤的洗頭方式那麼就會失去了擁有這種希望的夢想了。其實不論是從自身的健康角度考慮還是從美麗的角度考慮大家都應該避免上面的幾個錯誤點，這樣也才是對自身健康的一種愛護。