吃泡面需要及時排毒才行

對於泡面呢其實有很多的壞處的，如果辦公室的工作人員經常吃泡面的話，很容易出現問題的，因為一些泡面有防腐劑的，而且多吃也是容易出現疾病的，有的人說吃多了也是容易發生木乃伊的，所以關注泡面健康，需要及時的排毒才行的，因為吃多了泡面之後很容易引起中毒的，特別是排毒之後人們的健康才重要，所以需要注意泡面還是少吃的為好。

泡面裡的真相

過去很多人以為“泡面含有防腐劑，吃多了會變成木乃伊”。其實這是不正確的，一些泡面中的面並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了保存方便，泡面都經過油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。BHT本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低生殖能力。泡面中的調味包中不管是肉類調味包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體肝臟會造成影響。不僅如此，它的鹽分(鈉)含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。

更可怕的是碗裝的泡面，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添加了BHT安定劑，但在沖泡過程中遇到高溫，這些物質就會溶解出來，在日本就有學者針對這方面做了研究報告指出，人體每天每公斤體重攝入苯乙烯的危險量是0.001毫克，而一個碗裝泡面所溶解出來的是0.015毫克，幾乎達到危險量的1/4。

泡面的營養與熱量

經過研究證實，泡面中的調味包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的B族維生素、鐵質，或是蔬菜所含的維生素C、維生素A，早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量，以杯面為例，小小一杯也有350卡，若是含調味包的大碗面，熱量少說也有500~600卡，所以如果你花較多的錢買一個看起來較高級的大碗面，最多也只是多買了200~300卡的熱量而已。

尤其是泡面自身呢就有一些營養的，尤其是吃多了泡面之後，不僅會影響健康，同時對於一些身體危險也是有的，能夠通過這樣及時的消除毒性呢，才能夠更好的保證身體康健的，所以關注這方面的資訊，尤其是多吃一些泡面肯定對身體沒有好處，所以及時的注意泡面的危害性，應該關注健康，不要為了圖快速，隨便的吃一包泡面，這樣對於危害是很嚴重的。