平時憋屁就相當於慢性中毒！

每一個人都吃五穀雜糧，都是吃喝拉撒，因此也避免不了在平時會放屁。這沒有什麼不好意思的，這是人體的正常生理反應，不過放屁總是會讓人特別尷尬的，尤其是幾個人在密閉的空間內，如果放一個臭屁的話肯定會遭到別人的白眼。有的人為了避免出現這種尷尬的事情，就會憋屁，憋屁這種行為就好像平時有些人願意憋尿一樣，都是會損害身體健康的。

一個屁：400種成分

一個“屁”含有400多種成分，其中屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，及微量的氨、硫化氫、糞臭素等惡臭氣體。產生惡臭的氣體只占到一個屁含量的1%的。而人類的嗅覺非常靈敏，即使是一億分之一濃度的物質，也能察覺出來。因此，人們會覺得屁非常臭。

憋屁＝慢性中毒

很多人為了保全面子，經常忍住不放屁，這對身體很不好！

1、屁是腸道中細菌產生的廢氣，其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質。如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。

2、臭氣積在體內會導致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄；而人在便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，產生更多的廢氣，從而形成惡性循環。

3、如果長期不能排出體內的這些廢氣，會使體內的器官受到嚴重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重，長此以往，會減弱肝臟的解毒功能。

4、如經常憋屁，則會形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。因此，有屁時，千萬不能憋著。

放屁表示身體健康

放屁是人體正常的生理需要，因而有了古人戲謔的詰問：“屁乃人生之氣，豈有不放之理？”

中醫將放屁稱為“矢氣”，認為矢氣可以作為判斷疾病的指征，對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。

西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱為“排氣”，比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣？”

胃腸外科醫生特別關注手術後病人的放屁資訊，和術後病人打招呼：今天放屁了沒？是他們的口頭禪。目的就是祈盼“一聲響屁報平安”：當得知病人已放屁，醫生懸著的心就放下來了，因為這意味著手術時被翻弄的腸子通暢，功能基本已經恢復。

無屁而又腹脹，多因腸道某處“封鎖”不通，多見於腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。

放屁就是人體的正常生理行為，人一天放多少屁並非只是一個小事，而是能夠反應出一個人的健康狀況如何。一般來說，人的消化道裡面有很多氣體存在，都是通過放屁或者是打嗝來排出體外。如果是健康的人，一般每天會有意無意的放6-20個屁不等。有的時候放屁連自己都沒有什麼知覺。如果一個人不放屁的話或者是經常放屁，都意味著可能身體出現了毛病。