消除痘痘的方法都有哪些呢？

相信大多數人都有過臉上長痘痘的經歷，多吃點辣椒第二天就會長個痘痘，可惡的痘痘最喜歡長在臉上顯眼的地方，尤其是多處在鼻子上，額頭處，紅紅的一個包，好難看。這些痘痘雖然可惡，但是要消除它們還是有一些辦法的，痘痘的成因多是因為不合適的飲食以及臉部感染，所以要消除痘痘要從痘痘的成因下手，我這就為大家介紹下一些方法：

1、正確洗臉，痘痘不見

想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太幹，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒汙沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。

2、蟎蟲引起痘痘

不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。是因為不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。因此，不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品，應該從生活細節上觀察，是否是因為工作壓力導致的壓力痘，還是食用了刺激類的食物。有很多誘因都會誘發痘痘，如果你的皮膚並非是蟎蟲引起的痘痘，長期食用這類產品護理面部，也會形成傷害。

3、用專門的工具挑出膿包痘痘好的快

許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘後不採取科學的治療方法，盲目的用手扣擠，認為把痘痘擠出來。痘體變癟了青春痘就會好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞，特別是三角區的痘痘，在扣擠後很容易造成膿毒血症，甚至會危及生命。

其它注意飲食：健康的飲食及合理作息。改變不良的飲食習慣，多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多鍛煉。

世界上沒有醜女人，只有懶女人，所以痘痘並不可怕，它是在告訴你你的身體出現了一些問題，要及時發現並解決問題，這樣才會變美哦。