為什麼我的臉總過敏？

我是外地人，我現在所在的工作地點靠近海邊，所以平時在吃飯的時候，經常會吃一些蝦、蟹、螺、海魚等海鮮，可是每次我一吃這些海鮮的時候我的臉就會發紅，身體其他部位都正常。剛開始時，我也沒太注意，以為是海邊的天氣比較潮，海風比較大和我自身的身體上的原因造成的，後來我同事和我說，可能是因為我對海鮮過敏，所以才會這樣。但為什麼我的臉總是過敏呢？身體其他部位都沒有過敏呢？

一、睡眠不足，經常性熬夜。

二、水果、蔬菜吃的比較少，本身的維生素比較缺乏。

三、周圍生活的環境，空氣品質比較差。

四、用了不適合的化妝品，或者是臉部清潔不徹底，有化妝品殘留。

五、碰了花粉等過敏源，或者飲食上吃了容易導致過敏的食物。

六、本身皮膚就屬於敏感性皮膚，角質層比較薄。

七、不注意防曬，導致皮膚更脆弱。

八、平時喝水比較少，不注意鍛煉，身體體質比較弱。

根據上面的情況，看下自己大致是由於那種情況，然後進行相應的改善，除

了化妝品和花粉過敏可以適當的到藥店買些外用和口服的藥之外，其它的就是要加強體質了。組織細胞抑制性t淋巴細胞分化增殖不足，引起表皮細胞增殖（表現為皮疹、皮屑等）及炎症（如糜爛、紅斑、滲液、瘙癢、黑色素等）形成的。過敏是存在很明確的過敏源，比如特殊的香料、防腐劑、食品，在吃了或接觸以後皮膚會發生水腫紅斑，這種情況不治療的話短期她不會自己消失，輕的話也要一段時間才能緩解。在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。指導意見：平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。高檔化妝品裡含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。

過敏的類型分為很多種，根據每個人的體質不同，過敏的類型也不同，有的人對海鮮過敏，有的人對粉塵過敏，有的人對花粉和酒精過敏。根據你的描述，我感覺你是屬於對海鮮過敏這種類型的，也是你身體自身免疫機制下降導致的。如果這樣的話你就要多加注意了，在以後的飲食中，要儘量少吃海蝦、海蟹、海魚這些極易引起過敏的海鮮。同時也不要經常喝酒，熬夜，還要加強身體鍛煉，把身體的免疫力提高上來。