李子的宜忌人群

李子豔色外衣下，有人們為之動心的美味果肉，見到它的身影，總逃脫不了它的誘惑。可任一東西都有它雙面性，所以有些人是不能吃的，今天就告訴大家李子的宜忌人群。

李子危害人體也確有其實，孫思邈說：“不可多食，令人虛”。《滇南本草》載：“不可多食，損傷脾胃”。《隨息居飲食譜》也有“多食生痰，助濕發瘧疾，脾虛者尤忌之”的話。生活中證實，多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。

1. 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2. 李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

3. 多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

曉得了以上內容後，大家在以後吃李子的那一刻，一定要想想自身的條件再動口，可不要為了一時美味而受到傷害哦!