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手皮膚乾裂應該注意的4點

手皮膚乾裂,是比較普遍的一種現象,特別是在一些比較乾燥的季節,那麼手特別容易出現乾裂,乾裂的手會特別影響自己的形象,也會影響自己的生活,所以很多出現手皮膚乾裂的人,想瞭解一下手皮膚乾裂應該注意的4點有哪些?為了你能儘快瞭解,就來一起看看解答。

冬季氣候寒冷而乾燥,人們的手足由濕潤轉為粗糙,如果不加以保護,極易出現裂口,嚴重者還會引起疼痛、出血,醫學上稱之“皸裂症”。預防皮膚皸裂最好的辦法,是注意保護皮膚,一般應該注意以下4點:

1、洗手、洗足、洗臉時,要儘量少用肥皂或藥皂,冷天還應適當減少洗手腳的次數。

2、洗後要立即擦乾,並塗搽油脂,保護皮膚的滋潤。

3、平時要多作些室外活動,經常磨擦手、臉,活動手足關節,促進血液迴圈,增強皮膚的耐寒能力。

4、注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長、保護皮膚,防止皸裂的作用,可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等,我們還應適當多吃脂肪類、糖類食物,可使皮脂腺分泌量增加,減少皮膚乾燥及皸裂。

手皮膚乾裂應該注意的4點,相信很多出現手皮膚乾裂的人,通過對以上的介紹,瞭解了這種疾病的注意事項,所以對於很多患者,為了能讓自己儘快的康復,瞭解以上內容以後,儘快的通過有效地治療和預防,讓自己儘快的得到康復,這樣才能讓自己生活品質更高。