如何清晨護膚

有的人都在挑選什麼樣的季節保養皮膚更好，什麼樣的保養品好，該不該去美容院等等的問題。可每一個人，每天起來都要做一件事是什麼呢？對了，就是洗臉，小編在提醒你還應該多做一件事，喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以幫助排出宿便和清腸。清晨洗臉不容忽視，叫醒肌膚的第一步，也是開啟美好一天的第一步。渴望擁有靚麗肌膚的MM們，快來看看這篇內容吧！保證讓你對洗臉有不一樣的認識。

一、一杯蜂蜜水排毒養顏

都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補充身體及肌膚一夜的饑渴，讓肌膚恢復彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強排毒的同時，還能補充身體營養，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由於它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

二、溫柔潔面喚醒肌膚

起床後，不管身體有多麼地清醒，可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒，這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人，洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔，讓你更顯粗糙。另外，為了使肌膚的 “保護膜”

充分發揮作用，清晨潔面最忌 “過火”。因此，根據自己的膚質選擇潔面方式對於喚醒肌膚也是很重要的。

三、統籌兼顧做面膜

清晨起來一定會刷牙、上廁所，這段時間可不要閑著。不要小看這短短的時間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時間敷一個面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。

四、用精華提亮膚色

雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如說精華素。塗抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是，在塗抹完精華素後，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達到很好的效果。

五、淋巴按摩排水腫

晨起後，我們往往會覺得臉腫腫的，其主要原因是迴圈不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的塗抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。

1、兩頰邊緣：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。

2、耳下腺：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處—耳下腺，幫助皮膚排除廢物。

3、頸部：由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。

每天人都要喝水，清晨洗臉就是給肌膚喝水，我們所擦的保養品就是給肌膚吃飯，要是餓它們幾頓的話，也會像肚子一樣抗議起來的。所以不要小看洗臉啊！只有正確的保養方法才能有好的肌膚，千萬不能手懶，不然吃虧的還是自己呢！小編在奉上一個獨門秘訣，在洗臉的時候也可以在水里加一些白醋和食鹽，對肌膚的清潔也是很有幫助的。但要適量才行哦！