指甲出現了凹凸不平說明肝臟有問題

對於指甲來說應該重視的就是健康問題，特別是一些疾病也是很容易通過指甲來辨別疾病的，特別是凹凸不平的話很容易出現問題的，那麼為什麼會出現這樣的一個凹凸不平的情況呢，其實這樣的一個情況出現的時候呢，就說明了肝臟有了問題了，也就是需要重視一下肝臟的健康問題，特別是平時需要關注的就是怎麼樣來保護好肝臟，尤其是要知道指甲凹凸不平確實是和肝臟有著密切聯繫。

人的身體裡包含了很多個器官和不同的部位，即使是一些微小的地方，都會影響到人體的健康，專家表示人們的指甲蓋凹凸不平或許就預示著肝臟功能不好。

引起指甲凹凸不平的原因很多，可能是長期饑餓營養不良造成的，也有可能是天氣寒冷使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。但是，你知道嗎，有時肝臟功能失調也可引起指甲凹凸不平，但並不代表唯一性。要及時到醫院檢測，不能盲目自我判斷，以免耽誤治療時機。

凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。

指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。

指甲有白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五類、葵瓜子等攝取補充。

指甲容易破裂：缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五類等補充。

指甲過黃：缺乏維他命 E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E 可由深綠色蔬菜、水果中攝取。

指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑：有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。

周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。

特別是上面的內容已經說了其實很多人都需要重視一下身體健康，特別是肝臟也是一個很關鍵的部位，尤其是通過指甲來很好的辨別一下，同時大家都知道指甲呢很容易出現凹凸不平的情況，一旦發生了之後呢對於指甲的健康問題自己心裡也是有數了，特別是平時需要瞭解的就是指甲怎麼樣才是最健康的，只有平時能夠保證指甲的健康，這樣自己的肝臟也不會那麼輕易的出現一點問題了。