懷孕嘔吐是寶寶在向你傳遞資訊

有的准媽媽在懷孕期間心情不是很好就是因為總是會嘔吐，吃什麼吐什麼，讓自己的身體特別不舒服，因此一些怨氣就此產生，心情當然不好了。如果有人招惹，肯定會來一次大爆發。其實，准媽媽們應該正確認識妊娠期間的嘔吐現象，還應該感覺到高興，因為這是體內的小寶寶在向他的媽媽打招呼哦!據國外專家研究稱，孕婦的嘔吐情況就是體內的胎兒在傳遞資訊。

妊娠嘔吐是胎兒發出本能的保護資訊

孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物，含有對人體有輕微損害的毒素，但對健康並不構成威脅，也不會出現不良反應。可孕婦就不同，腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素的無動於衷，這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發育，所以胎兒就分泌大量激素，增強准媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保胎兒的生長發育。

愛心叮嚀：孕早期妊娠反應越嚴重，嘔吐越厲害的准媽媽，流產的可能性就越小。

妊娠嘔吐是傳遞胎兒的存在資訊

懷孕後，在激素的影響下，胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，減少胃腸蠕動，從而影響准媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現是晨吐，持續一段時間後會自然消失。

孕早期胎兒正處於萌芽階段，完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期，胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的注意。因此早孕反應，實際上是胎兒向媽媽傳遞自己存在的資訊，提醒媽媽要保護好自己。

妊娠嘔吐要求調整飲食習慣

孕吐的出現，使得准媽媽不得對日常飲食做出相應調整，以適應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之後，有些准媽媽愛吃酸味食物，這是因為酸味能夠刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促進胃腸蠕動，增加食欲，利於食物的消化吸收。

如果實在受不了孕吐，也可以治療的，但是千萬不能吃要治療，可以吃其他的食物來代替藥物。比如嘔吐的時候吃一些酸梅，不過不要吃太多，吃幾顆就可以了，不但可以解決嘔吐問題，還可以緩解某些孕婦小腿浮腫的情況。此外，每天起床的時候吃一個蘋果，保證你不會有噁心的感覺，還可以治療便秘哦!家裡如果有蜂蜜的話，平時含一勺蜂蜜在最裡面，不但可以補充營養，還可以減少孕吐的次數。