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乙肝的護理措施及飲食標準有哪些

不知道大家有沒有遇到過這種情況,就是在外出就餐時,總會有些顧忌,因為有些店家不合規範的操作,有一些傳染病,如乙肝,就有了傳染的可能性。乙肝作為一種傳染病,雖然大家沒到談乙色變的程度,但也是治療起來很是頭疼,所以我們今天就來瞭解一下乙肝的護理措施及飲食標準。

一、護理措施

1、定期複查:定期複查時間及專案應參考具體病情而定,但一般應每3-6個月全面複查一次,複查項目主要有肝功能、乙肝五項、肝臟B超、乙肝病毒DNA等等,以及時瞭解肝臟的損傷情況及病變程度,並及時給予針對性的乙肝治療,從而及時、有效保證乙肝病情的穩定,有效防止乙肝病情的進一步惡化。

2、合理飲食:乙肝患者日常生活中應保證膳食均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例,多吃新鮮蔬菜、水果等;儘量少吃辛辣、刺激性食物,此外不要暴飲暴食或常饑餓,因為這種饑、飽不勻的飲食習慣,會引起消化液 異常,從而易導致肝臟功能的失調,對病情不利。

3、日常生活結構要合理:乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有時,調暢情志,注意適當的體育鍛煉,有效提高自身免疫,提高機體抗病能力,這對乙肝的治療及恢復、保養都是較為有利的。

二、飲食標準

1、飲食要清淡,易於消化。炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

2、海產品要鮮活,無變質、無污染;清洗乾淨,徹底加熱;適量,不宜太多。

3、藥膳進補,因人而異。藥分寒、熱、溫、涼,不同體質的人其進補的方式不一樣,在不瞭解藥性及病人的體質的情況下,中藥進補還需慎重。

4、選用新鮮無污染的綠色食品,慎用食品添加劑,杜絕黴變(如發黴花生,大米)及各種腐敗變質食品。

5、宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調方法,不宜吃炸、煎、熏、烤食品。

6、採用少量多餐的飲食方式,吃飯八成飽最好。一日三餐外,適量加餐。

7、戒煙戒酒。

通過上面乙肝的護理措施及飲食標準的介紹,希望大家都能對乙肝的護理措施及飲食標準有一個全面的瞭解,作為一個乙肝患病大國,只有普及乙肝知識,做到全民參與防預,全民護理,才能讓乙肝的傳染和患病率逐年減少,人人參與,人人健康。