​哮喘病人生活宜忌與飲食調治介紹

哮喘是很常見的疾病，這類疾病對身體影響很大，患有哮喘疾病後，治療上也是要長時間進行，而且發現自身有這樣疾病後，要及時治療，否則病情嚴重會，對自身生命也是會有威脅的，那哮喘病人生活宜忌與飲食調治都有什麼呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。

哮喘病人生活宜忌與飲食調治：

1.支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過鹹、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2.過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆製品等。

3. 飲食要保證各種營養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對 組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見到患兒發作次數減少，通氣量增加。β-胡蘿蔔素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

4.防止呼吸道感染，調節免疫功能亦很重要，應注意季節性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

5.經常吃食用菌類能調節免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發作。

在對哮喘病人生活宜忌與飲食調治認識後，治療哮喘疾病的時候，患者情緒上也是要保持穩定，尤其是不要過於激動，否則很容易讓疾病發作，這點患者也是要注意的是，同時在平時的時候患者不要有跑跳行為，使得引發身體其他問題出現。