懷孕後長痘痘怎麼辦

有很多的孕婦有這樣的情況，在懷孕一段時間後發現皮膚越來越粗糙，甚至痘痘，粉刺會長滿一臉，令很多女性都非常的困擾，而且在懷孕期間又不敢亂用祛痘產品，那麼懷孕後長痘痘如何應對呢，下面大家來和我一起瞭解一下吧，希望能夠幫助到您的。

妊娠期出現粉刺和皮膚皰痘等現象，是令孕媽媽最煩惱的事之一。

出現粉刺和皰痘的主要原因，是由於激素分泌的改變，懷孕後皮脂腺分泌變得比以前旺盛，使皮膚變油，容易生粉刺和皰痘。尤其是在情緒不好、壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。

應對皮膚問題，要少吃刺激性食物，包括胡椒、辣椒、咖啡、茶和可樂。避免吃煎、炸類食物，少吃屬性較熱的果蔬，如龍眼、荔枝等。如果只是局部出現幾顆痘痘或粉刺，可以靠多洗臉來控制面部的油脂，一天洗五六次也無妨，注意要用中性無刺激的洗滌用品如果全面性發生或長得皰痘多，則要找醫生檢查診治，因為很可能不是單純的皮膚問題，而是因為內分泌失調引起的疾病，需要醫生開具處方來搽塗藥物治療。

遵循油性肌膚的基礎保養方式來悉心保養皮膚，另外可以使用去角質和清潔面部的面膜，每週1次清潔臉部。使用保養乳液或乳霜，宜選用水溶性或特別清爽型的，在洗臉後均勻塗抹薄薄一層即可。

可以喝點檸檬水，多清潔皮膚，清潔皮膚用溫水，水溫過高會影響胎兒，少吃辛辣刺激的東西，保持充足的睡眠。 多吃水果，多補充水分。不要化妝，化妝品更容易讓毛孔堵塞。 也可以潔面後用黃瓜汁+白醋塗面，10分鐘後洗淨，塗上補水控油的保濕品。 不要摳痘痘，會留疤的

針對懷孕後長痘痘的問題，孕婦暫時還是不要亂用護膚品比較好，日常的時候注意多喝水，保持充足睡眠並且飲食清淡，這樣不僅對孕婦的痘痘有一定的治療效果，對寶寶的發育也是非常的有利的，以上我的敘述希望對您有幫助，祝您健康幸福。