站久了腿腫怎麼辦

如今工作的繁忙很多導購員來說，站久了腿腫已經是一種群體的高發病了，更為生活徒增了很多困擾，導購員一族如何進行站久了腿腫的預防和保健，也成為一種流行的趨勢了。小腿肚上有局部靜脈血管彎彎曲曲，腿張，血管外凸，發青等。那麼，站久了腿腫怎麼辦？

潰瘍。皮膚瘙癢，病人會情不自主地搔抓，加重濕疹樣改變，出現糜爛及潰瘍。病程長者常有皮膚萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、皮膚和皮下組織硬結，甚至濕疹和潰瘍形成，有時可併發出血及血栓性靜脈炎。

壞死。這種潰瘍多發生在內踝上部和小腿內側下1/3處。由於組織供血不足，潰瘍周圍組織變薄，皮膚發黑變硬，潰瘍長久不愈。愈後亦易再發。

影響腿部美觀。下肢靜脈曲張除了影響腿的美觀外，發病初期，病人多有酸脹不適和疼痛;後期受損靜脈隆起，擴張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。

靜脈損傷。長期下肢靜脈曲張的病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現于皮下，輕度損傷即會發生潰瘍，且易損傷靜脈壁,這是下肢靜脈曲張的危害之一。

去浮腫秘訣：

1.將腿稍微放高，搭配能夠説明排水的纖腿產品，用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚，稍微發熱效果最好。

2.五分鐘後用手握拳輕輕捶打，幫助肌肉進一步放鬆。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道，可以多加按摩。

3.酸脹減輕後可以用冰塊輕敷，一熱一冷的護理結束後，腿部肌膚更緊致。

通過以上對站久了腿腫怎麼辦的簡單介紹，現在大家都有所知道了吧。從事久站久坐的人群，為了你的健康，請不要猶豫，應進行積極的治療，只有這樣才能徹底治癒疾病，以免給生活帶來很大的影響。