​孕婦七個月睡姿是怎樣的？

在懷孕晚期的時候，因為孩子一直在變大，對於媽媽們來說，身體更方面都變得不靈活的，孩子大的情況下會影響正常的生活，比如說彎腰啊，或者是睡覺啊，都會受到影響的，那麼孕婦七個月睡姿是什麼樣的呢，我們就一起來看一看吧，希望對大家有幫助。

孕婦採用左側臥睡姿不僅可減少胎位和分娩異常，還有利於減少早產，避免子宮對腎臟的壓迫。特別是在胎兒發育遲緩時，採取左側臥位可使治療取得更好效果。所以，孕婦採取左側臥位對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。

妊娠早中晚期的睡姿

妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

妊娠中期(4-7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期(8-10個月)，此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位與自身和胎兒的安危都有重要關係。宜採取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液迴圈，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。但不宜採取仰臥位。因為仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀，應馬上採取左側臥位，血壓可逐漸恢復正常，症狀也隨之消失。

上面介紹的這些就是關於孕婦七個月睡姿的情況了，如果在懷孕後期的時候因為孩子變大了影響到生活了，一定要引起注意，不要壓迫身體，這樣會讓心臟承受太多的負擔的，在睡覺的時候也要有良好的姿勢，這樣的話才能保證孩子正常的生長，希望媽媽們都健康。