四個月寶寶輔食做法有哪些

相信大家身邊的朋友都有寶寶。家長們都很注意寶寶的飲食健康。所以給寶寶添加輔食也是家長們的頭疼的事。因為家長害怕寶寶的營養跟不上。那麼四個月寶寶輔食做法有哪些呢？四個月寶寶輔食做法裡吃什麼最有助於嬰兒的生長發育呢？下面讓我們一起來瞭解一下吧。

適當添加米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始添加蛋白質類的食物，開始時只能添加1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。

米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。

蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀，也可加些雞肝，增加鐵質。

果汁：菜汁、橘子汁、蘋果汁、番茄汁。

混合餵養的寶寶由於添加了配方奶粉，水和奶粉的比例是固定的，因此需要另外給寶寶喂白開水。在選擇配方奶粉的時候，也要精心選用添加β-植物油（親和結構脂）和適度水解蛋白的配方奶粉，這種奶粉更易於寶寶吸收，不上火、不便秘，更親和寶寶。

清新小米糊

食材：

大米15克

做法：

1、大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。

2、把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。

3、將糊狀的米漿盛入容器。

4、把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。

5、待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。

功效：

米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

上述文章為大家詳細的介紹了四個月寶寶輔食做法有哪些，以及四個月寶寶輔食做法裡吃什麼對嬰兒的生長發育最好。當我們身邊有父母還在為家裡的寶寶的飲食著急的，我們可以告訴他們四個月寶寶輔食做法有哪些。這樣可以使他們不那麼著急了。這樣寶寶的飲食健康也有了保障。