寶寶如果睡偏頭了應該如何進行預防

很多年輕的父母呢都不知道孩子睡偏頭是怎麼回事，其實對於寶寶來說一定要注意糾正睡姿的，這樣能夠預防出現睡偏頭這樣的情況，那麼針對父母來說需要學會一些教育寶寶的姿勢，也就是需要及時的觀察寶寶的睡覺姿勢，其實睡偏頭也是可以進行預防的，也就是可以通過下面的幾個辦法呢更好的起到預防目的，希望很多年輕的爸爸媽媽好好的看看這篇文章。

寶寶出生後，頭顱都是正常對稱的，但是由於嬰兒時期骨質密度低，骨骼發育又快，所以在發育過程中極易受外界條件的影響，如果總把孩子的頭側向一邊，受壓一側的枕骨就變得扁平，出現頭顱不對稱的現象。

經常調換位置

由於天性，媽媽餵奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側，寶寶在睡覺時一般也都習慣于面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發育，媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置或者掉頭睡。

經常改變睡姿

寶寶出生前三個月是塑頭型的關鍵時期，從寶寶出生的第一天起，媽媽就要習慣經常變換著寶寶姿勢，比較睡覺時、餵奶時，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不能讓寶寶習慣于同一側睡姿勢，特別是白天。

頭下墊一些合適的物品

預防寶寶偏頭睡，媽媽們還可以自製定型枕，裡面可以填充蕎麥皮、茶葉、蘆花、木棉等，枕頭不要太軟，要吸汗、通氣，高度只需3—4cm即可，放在寶寶的頭下，也可以在寶寶頭的另一側墊一些鬆軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

給寶寶常適當補鈣和維生素D

為了促進寶寶骨骼的發育，媽媽可給寶寶適當地補充鈣質和維生素D，讓寶寶多曬曬太陽等。

1歲之內的寶寶，每天的睡眠占了一大半，甚至2/3的時間，因此，要防止寶寶睡偏了頭。首先是注意寶寶睡眠時的頭部位置，保持枕部兩側受力均勻。另外，寶寶睡覺時容易習慣于面向母親，在餵奶時也把頭轉向母親一側。為不影響孩子顱骨發育，母親應該經常和孩子調換位置，這樣，寶寶就不會總是把頭轉向固定的一側。

每個父母都應該及時的關注寶寶的一些變化，如果看到自己的寶寶出現了偏頭的情況，應該儘早的趕快糾正一下，千萬不要等著出現問題了再進行解決，那樣就很晚了，希望平時對於寶寶來說應該及時的補充一些鈣，同時要知道偏頭對於寶寶的影響，不利於美觀的，為了能夠更好的促進顱骨的發育呢，就應該多補充維生素，或者是讓孩子多曬曬太陽。