香菇炒花菜的製作方法?
香菇是廣大朋友們都比較喜歡的食物,做法也因為不同人的口味而有著許多別具風格的做法,多多食用還能夠治療糖尿病,食欲不振,同時還能預防癌症,通常香菇都會和別的食物搭配營養美味,現在讓我們一起來看看香菇炒菜的製作方法。
做法一:
材料:菜花250克,香菇15克,雞油10克,雞湯100毫升,花生油、精鹽、味精、蔥、生薑、澱粉各適量。
制法
菜花擇洗乾淨,切成小塊,放入沸水鍋內焯一下撈出;香菇用溫水泡發,去蒂洗淨。炒鍋上火,放花生油燒熱,下蔥、薑煸出香味,加雞湯、精鹽、味精,燒開後撈出蔥、薑不要,放入香菇、菜花,用小火稍煨入味後,用水澱粉勾芡,淋上雞油,盛入盤內即可食用。
做法二:
1. 將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。
2. 將事先焯好的香菇清洗乾淨,切成小粒,裝入盤中待用。
3. 將胡蘿蔔清洗乾淨,切成片,蔥姜切成末待用。
4. 熱鍋放油,爆香蔥薑末,放入胡蘿蔔片翻炒均勻。
做法三:
原 料:菜花250克、香菇15克、雞油10克、雞湯100毫升、花生油、精鹽、味精、蔥、生薑、澱粉各適量。
特 色:益氣健胃,補虛強身。
操 作:
1、菜花擇洗乾淨,切成小塊,放入沸水鍋內焯一下撈出。
2、香菇用溫水泡發,去蒂洗淨。
3、炒鍋上火,放花生油燒熱,下蔥、薑煸出香味,加雞湯、精鹽、味精,燒開後撈出蔥、薑不要,放入香菇、菜花,用小火稍煨入味後,用水澱粉勾芡,淋上雞油,盛入盤內即可食用。
香菇還能夠健脾,如果大家最近身體比較乏力,或者是食欲不振都可以食用香菇做輔料來做飯菜緩解以上症狀,另外香菇的製作需要一個漫長的過程,只有製作充分才會讓香菇成熟病美味,另外可以放一顆大蒜在裡面,如果大蒜邊黑,說明香菇有毒。