近視200度怎麼辦

近視兩百度需要戴眼鏡嗎?答案是需要，這個時候戴眼鏡起到了矯正的作用，剛開始有可能是假性近視。所以先到醫院眼科通過儀器來查看自己眼睛的情況，200度近視摘下眼鏡還能看到周圍的食物，只是看遠處會有模糊感覺。這種情況在看遠處的時候可以戴上眼睛，看黑板的時候可以戴上眼鏡，其餘的時間可以不戴。

一、眼科醫學界數百年來一直從事近視眼的防治研究及臨床實踐活動。時間不可謂不長，案例不可謂不多，資金不可謂不雄厚，技術、設備不可謂不先進。可到頭來卻是工作越防越忙,近視眼越治越多。從真正意義上來說，對軸性近視眼的治療還未實現“零”的突破。以至於有些眼科專家哀歎到：近視眼的治療是醫學界的一大難題，至今尚無一種真正理想並確有實效的治療方法。

二、1)注意用眼衛生，每用眼50分鐘(看書、操作電腦等)休息五分鐘。保持適當的工作距離眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60釐米以上。

(2) 堅持做眼保健操，睡眠要充足，不少於7小時/每天;午睡不超過半小時。保持良好的工作姿勢保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

(3)避免長時間連續操作電腦注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

(4)建議最好是面對螢幕正坐，勿將電腦斜置側旁，否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作與學習的周圍環境的通風良好、光線合理和濕度適中。電腦的後面應保留一定的空間，這樣在看電腦的間隙，目光有擴展的空間

自己注意衛生用眼，不然度數還是會加深的。

如上所述200度近視源於生活中各種不注意各種用眼不衛生。那麼問題很簡單要怎麼樣才能控制度數不再加深，似乎只要眼鏡戴上就會摘不掉了。所以要注意用眼衛生和睡眠補充，睡眠不足長期對著電子產品都會導致視力的下降。有些人喜歡躲在被子裡看書看手機，這是很不好的行為。多看點綠色植物仰望天空!