減肥的果汁的做法

其實在平時的時候很多的人都非常的想要去減肥，因為隨著現在生活條件變得特別的好，所以都變得身材走樣了很多，人們都要去想方設法的去減肥，但是卻沒有什麼辦法去減肥，下面我們就一起來瞭解一下減肥的果汁的做法。

具體做法：

原料配方

芹菜300克蘋果250克檸檬半個 冰塊3塊

製作方法

1.芹菜洗淨，切成小段。蘋果洗淨，去核，切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好，且富有營養)。

2.在玻璃杯內放入冰塊。

3.先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內，搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。然後用紗布過濾，注入盛有冰塊的杯內。

4.若沒有組織搗碎機，可將芹菜用開水焯一下，切碎。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入盛有冰塊的杯中，攪勻飲用。

產品療效 對高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲後均有裨益

以上這篇文章就為大家介紹了減肥的果汁的做法，相信大家已經有了一個比較詳細的瞭解了，那麼在平時的生活中就可以試試這樣的方法，說不定就可以達到減肥的效果，就不用吃一些減肥的藥物。