​鮮榨果汁菜單大全

很多人都比較喜歡喝果汁，除了去外面購買之外，其實自己在家也可以動手製作，因為自己製作的果汁更加的新鮮健康，那麼下面就為大家推薦幾款新鮮果汁，它們除了可以讓你享受到不同口感之外，還可以有效地幫助你解決一些肌膚問題，絕對比護膚保健品更有效。

雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

材料：雪梨1個；香蕉1只；生菜100克；檸檬1個 用具：榨汁機 做法：1.雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小。 2.香蕉去皮切成數段。 3.生菜洗淨，包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份，去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。 心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

香蕉雜果汁 功效：美化肌膚，且對便秘者有幫助。

用具：攪拌機 材料：香蕉1只；蘋果1個；橙一個；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯 做法：1.蘋果洗淨，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中 2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，切成數段 4.將所有材料放入攪拌機內約攪拌30至40分鐘。 心得：1.蘋果切開後，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。 2.香蕉要買熟透的。在製作果汁時，要在使用前才必，否則切開後放置太久會變色。

以上就是新鮮果汁的介紹，通過這些介紹，那麼大家就應該注意，在平時生活當中，其實很多的果汁，對我們的身體健康也是非常有利的，注意這些鮮榨果汁的製作方法，在家就可以輕鬆去完成了，而且自己製作的果汁更加健康衛生。