生薑泡紅茶一周瘦8斤怎麼做

現在生活的條件越來越好，所以很多人也就越來越胖，因為吃的太好了，那麼大家知道不知道我們減肥除了運動之外還要什麼樣的減肥的方法呢？這個就是我們自己所要考慮和知道的了，下面我們就來為大家介紹一款關於生薑泡紅茶一周瘦8斤怎麼做的神奇的效果了，下面我們就一起來看看吧。

減肥，你想瘦幾斤？試一試生薑紅茶減肥法吧，讓你想瘦幾斤就瘦幾斤！輕鬆去掉肥肉，今夏變身迷人窈窕MM不再是夢哦。

對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強哦，而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。

適合人群：經常手腳冰涼的mm，減肥過程想吃甜食的mm，很難讓自己休息2天的mm，整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。

生薑紅茶的製作方法

從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後，可以持續減肥的效果。

材料：立頓紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量

做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜

要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。

好了，上面就是我們關於生的薑泡紅茶一周瘦8斤怎麼做的一些基本的介紹了，大家看完之後是怎麼樣的呢？是不是與我們自己想像的是不一樣的呢？我們只要自己學會的製作方法，我相信我們製作生薑泡紅茶一周瘦8斤是沒有什麼問題的哦。這個大家試試吧。