蒲公英茶的具體製作方法

相信大家對於蒲公英肯定是不會陌生的吧，蒲公英是我們常見的一種植物，蒲公英不但有很好的觀賞價值而且蒲公英還可以用來食用，蒲公英的食用價值非常的高，所以蒲公英深受人們的喜愛，我們不但可以採用蒲公英來煮熟喝而且也可以採用蒲公英來泡茶，下文我們介紹一下蒲公英茶的具體製作方法。

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰鬁，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰鬁，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

原料：綠茶2克。蒲公英15~25克

配料：甘草3克，蜂蜜15克

步驟/方法

1先將蒲公英與甘草加水500毫升

2煮沸10分鐘，加入綠茶與蜂蜜

3煮沸即止，取汁飲服

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的植物，那就是蒲公英了，我們知道蒲公英不但可以用來煮水而且還可以用來泡茶，上文為我們詳細介紹了蒲公英茶的具體製作方法。