有關美白肌膚的方法都有什麼

都說人一胖就白了，所以就有了白胖白胖的說法，所以有些人為了看起來白一點就選擇增肥，但是沒有什麼效果，擦化妝品也只是治表不治本，所以美白成了一個讓人著急的問題，想要美白的人們快來跟著看看有關美白肌膚的方法介紹。也許這就是你一直想要找的方法。

做美白麵膜和吃些美白的食物。做珍珠粉面膜的效果應該是最快的，方法如下：做珍珠粉面膜前先做好基礎護膚，拍上補水的爽膚水，然後取2-3g珍珠粉用水調和，或者用薄的乳液調和然後敷在臉上，最後敷上一張補水或者膠原的面膜。然後睡上10分鐘哦，這樣珍珠粉的美白成分就能很好地吸收了。我用歐詩漫25g外用珍珠粉，每週1次面膜，效果很不錯的。美白的食物，可以經常吃吃薏米紅棗粥吧，美白又補血。對女孩子最好了。

1、每天喝檸檬水，在1L水中加入1~2片幹檸檬片。

2、睡前做優酪乳面膜，不要讓它幹，要隔一段時間就拍上一點，保持濕潤，敷20分鐘就可以洗掉。優酪乳中還可以加入珍珠粉一起用。每隔 一天做一次就可以，一定要堅持。

3、每天喝牛奶。

多吃富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。

人如果肌膚白看起來就漂亮一些，所以所有人都希望自己能夠變得白一些在白一些，但是實驗了很多方法都沒有太大的改變，今天給大家介紹的有關美白肌膚的方法也許就可以幫你實現美白肌膚的願望。那麼還在等什麼快來試試啊！