春季去火的幾種水果

相信大家對於水果肯定是不會陌生的吧，水果是我們常見的一類食材，水果不但好吃而且還含有豐富的營養，水果裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃水果可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以水果受到了人們的喜愛，那麼有哪些水果可以在春季來去火呢？下文我們介紹一下春季去火的幾種水果。

石榴

石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。

蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

荸薺

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是水果，我們知道水果不但好看而且還非常好吃，常吃水果有利於我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了春季去火的幾種水果，希望能給大家帶來一定的幫助。