補腎虛的中藥有哪些

腎虛腎虧對我們來講，直接影響到身體健康，會讓人長期處在疲勞萎靡的狀態，所以對於補腎虛的現象，每個人都應該注重，尤其是對男性朋友而言，腎虛腎虧還可能會直接影響到自己的性。所以男性更需要注重養腎補腎，比如說使用一些補腎的中藥，下面就具體為大家介紹方法。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、薑、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、薑、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、薑、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。 四、腎氣虛食療【枸杞豬心】 配方： 枸杞子10克，鮮豬心1個。 制法： 將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右，加少許鹽調味。 功效： 補腎納氣。 用法： 佐餐食用。 【核桃人參飲】 配方： 核桃仁20克，人參6克，生薑3片，冰糖少許。 制法： 將核桃肉、人參、生薑加水適量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖調味即可。 功效： 溫腎納氣，止咳化痰。 用法： 不拘時飲用。

上面就是補腎虛的一些重要介紹，通過這些介紹，大家在生活當中，就應該採取最科學有效的補腎方法，因為很多時候不是我們不可盲目的用藥，因為有的時候一些藥物起不到效果，反而會不利於自己的身體健康。