日常保健怎麼健康的使用電腦呢?

使用電腦能夠給我們的生活和工作帶來便利的同時也帶來了危害，相信大家都知道電腦輻射對身體健康是有危害的，但是大家都不知道日常應該怎麼樣做才能夠避免電腦輻射對身體的傷害，所以想要保持自己的身體健康不受到電腦的危害，那麼大家在生活中和工作中只有健康的使用電腦才能夠避免身體健康受到威脅，大家健康的使用電腦的方法就是找到避免輻射對身體帶來傷害的方法。

1. 用筆記型電腦代替桌上型電腦

沒錯，你最好用最快速度將家中的桌上型電腦淘汰掉，因為研究顯示，桌上型電腦主機殼的輻射要比筆記型電腦大得多。

再說，現在已經完全不用擔心筆記型電腦速度比桌上型電腦慢、顯示幕比桌上型電腦小等各種問題，各種超高品質的筆記型電腦已經層出不窮，顯示幕也已足夠大了，實在不行你還可以外接一個顯示器。

不過，也要提醒你，最好不要一邊給筆記型電腦充電一邊開機使用，因為通電的變壓器是輻射的主要來源，所以最好給筆記型電腦充足電後拔下電源再開機使用。

2. 每天清潔電腦螢幕

每天使用電腦前，都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦螢幕，去掉螢幕上因為靜電而附著的微塵。

因為那些螢幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。

3. 電腦桌前養一瓶水養植物

在電腦桌前養一瓶水養植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅可以吸收輻射，綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。

日常大家在生活中使用電腦給健康帶來最大的危害就是輻射的問題了，所以大家在使用電腦的時候要注意避免電腦輻射給身體帶來危害，在生活中大家使用電腦的時候要注意保持自己的電腦螢幕乾淨，這樣能夠有效的降低輻射帶來的危害，日常大家可以在電腦旁邊養一些綠色的植物在吸收電腦輻射減少傷害。