養生專家教你松茸的泡法

松茸是十分名貴的食物很多人都很難吃到，松茸是菌類的一種，是很名貴的菌類，我們通常在市場上買到的這個好東西都是幹的，是沒有辦法直接食用的，要想食用通常都是需要用水給它泡開的。那麼這個好東西又是怎樣泡發的呢？正本也是很簡單的，我們不用擔憂，我們現在就來看一下它的泡法。乾鬆茸在食用前需要放入40℃的溫水中浸泡30分鐘，待其康復彈性(泡乾鬆茸的水是有營養的可以用來煲粥，不要倒掉，如果是松茸皮這類的就不要了，因為松茸皮帶的泥沙比較多，影響口感)。

松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為“菌中之王”。相傳1945年8月廣島原子彈襲擊後，唯一存活的植物只有松茸，全世界都不能人工培植。它長在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經史證類務急本草》有過記載。研究證明，松茸富含蛋白質，多種氨基酸，不飽和脂肪酸，核酸衍生物，肽類物質等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬採集、食用。有特別的濃香，口感如鮑魚，極潤滑爽口。

松茸在日本有“蘑菇之王”之稱。日本人習慣於秋季食用松茸料理，信奉“以形補形”，食之具有強精補腎，健腦益智和抗癌等作用。剛采下來，用松枝火烤食，有來自深山的松樹林味，秋高氣爽之日，攜好友散坐于林邊草地，紅葉漫天，野花發生，滄桑之感油然而生。

生長松茸的地方需要具備三個基本條件，即美人松、大理香花、沙壤土，採集較困難，產地老百姓夜間打手電上山，采下後應用冰袋降溫，一般只可保鮮三天，所以彌足珍貴。

松茸是一種寶貴的食用菌類，很有豐盛的人體所需求的營養素，別的還富含豐盛的蛋白質，再加上口感不錯，有著分外的濃香，所以一貫都是十分遭到咱們的喜愛的，用他做的菜都是十分甘旨的，很多人都想吃到它喲。