桂圓加枸杞有什麼好處？

桂圓加枸杞有什麼好處呢？大家知道嗎？它是一種茶，有什麼療效呢？去哪裡能買到呢，好喝嗎？怎樣做的，喝這種湯有什麼好處呢？我們大家對它熟悉嗎？要不要瞭解一下呢？下面讓我們一起來看看桂圓加枸杞的相關內容吧。

一內容

枸杞根別名地骨皮、仙人杖，內含桂皮酸，多量酚類物質，甜菜堿等成分，性味甘淡，寒，可清熱，消毒止渴，涼血，堅筋，強陰補正氣，治虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，吐血、血淋、高血壓、高血糖、中風、腰痛、痛腫、惡瘡，小便不通等。

二做法

桂圓枸杞茶新鮮的桂圓帶皮洗乾淨,兩種方法,一種是豪放法,不剝皮,直接用剪子鉸開,或者用手捏開,然後第一步放進壺裡頭,第二步,衝開水.第三步放茶包,(注意啊,這個是養顏的一定要放紅茶包,不要放綠茶包哦),第四步,泡著.第五步,看看涼了沒,涼了可以放蜂蜜,少放,因為桂圓很甜.可以放5粒枸杞作為點綴.第六步倒進杯子裡頭享用哈.

另外一種是精緻法,其實就是剝皮,剝了皮以後的步驟完全一樣.

這個和別的有點不一樣,這個最後你可以把果肉吃了,別的泡到最後就是殘渣,這個麼還是很好吃的可以連吃帶喝.

三營養價值

防範乾眼症原則

幾個原則，包括∶起居作息正常，少熬夜。避免灰砂、風塵、煙霧刺激。少吃辛辣、烤炸食品。學生、從事電腦或耗費眼力工作者，連續工作三十至四十分鐘，應讓眼睛適度休息。長期在冷氣環境工作者，室內可以放一杯水，並多多喝水。

養顏美容

紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

以上就是對桂圓加枸杞的功效與作用的介紹。如果想更深入地瞭解桂圓加枸杞的功效與作用，不妨自己泡一杯試試。相信大家看完上面的功效之後就想喝了吧，療效超好的桂圓加枸杞就要在你的手裡誕生了，當看到家人美美的喝的時候，相信你會無比有成就感的，想要學習的同志們一定要好好看這篇文章歐，他一定會幫到你的。