如何自製養生酒

養生是很多人的夢寐以求的想法，也是很多人特別喜歡做的一件事情，人生在世短短的幾十年，很多人對於養生的追求也是無止境的，很多養生的人喜歡喝酒，但是又不知道怎麼做。我們自己就可以製作養生酒，為什麼要製作養生酒，這樣的話既可以養生又可以喝酒，何樂而不為呢？

1.補氣補血酒。人參33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。

功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。

禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。

2.活血化瘀酒

田七(即三七)85克(打碎或切片)，當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

功能和用法：活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌症：同上。

3.巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

功能和用法：益腎，適用於男子腰膝酸軟乏力。亦可用於女子淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10~20毫升。

禁忌症：同上。高血壓患者的勿飲。

好了，上面就是我們自製養生酒的一些基本的介紹了，大家看完之後感覺怎麼樣呢？是不是想馬上自己做製作養生酒呢？大家看完上面的是不是感覺可以自己可以製作養生酒了呢？是不是覺得我們自己可以馬上學會了呢？我們好好試下吧！