四物湯標準配方及做法介紹
四物湯是很多人喜愛的選擇,這樣的湯味道獨特,而且營養價值很高,它適合各類人群選擇,尤其是對中老年人選擇這樣湯,在預防身體疾病上,效果是非常不錯的,那四物湯標準配方及做法都有什麼呢,這樣的湯製作也不是很複雜,在家裡製作它都是能夠輕鬆的進行。
四物湯標準配方及做法:
1 .將當歸、白芍清洗乾淨後放入鍋裡
2.再放入清洗乾淨的熟地、川芎
3.倒入適量酒和誰
4.熬煮好久可以了。
貼心提示:
1.所有藥材各15克。
2.正常的碗,倒入4碗清水即可。
3.每天早晚空腹喝,別過夜食用。
4.還可以放入上等的紅棗,清洗乾淨後放入鍋裡,再放入大把清洗好的枸杞(這樣煮出來的湯汁會特別香甜,而且也不會讓人覺得不好喝)。
5.還可以按照自己的口味添加排骨、肉等食物,這樣燉煮出來的口感更好。
6.理論上說女性都可以喝,並且不會有副作用,但是你發現自己有上火的情況,那麼就需要去諮詢中醫。
四物湯什麼時候喝?
適用每天早晚空腹飲用,需要注意經期時不能喝。
在對四物湯標準配方及做法認識後,製作四物湯的時候,都是可以按照以上步驟進行,不過需要注意的是,在製作四物湯的時候,對它使用的材料購買,一定要選擇新鮮的,這樣製作出來湯才會更加好喝,而且喝這類湯的時候,都是要按照以上方式進行選擇。