辦公桌上的養生法寶

我們如今這個社會上，工作的種類是很多的。而對於不同的人來說，因為自己掌握的知識以及興趣方向的不一致。所以一般不同的人選擇的工作也是不同的，當然這不同的工作薪水自然也是不同的。而對於更多的人來說，最為喜歡的就是找到一個坐辦公室的工作，這樣不僅工資會高一點，而且每天的活兒也非常的輕鬆。誠然，這樣的工作是舒服的、可能工資方面也是比較高的。但是如果一個人經常從事這樣的工作的話，很多時候是會傷害到身體多方面的健康的。因此，對於辦公室工作的人來說，最好能夠做上日常的預防，而預防的好方法之一便是在辦公桌上放上一些養生的法寶。

第一寶：盆栽

現在，越來越多的迷你盆栽被白領們點綴在自己的辦公桌上，別小看這些花花草草，它們可是天然的“保健醫生”。

比如，蘆薈可以分解電腦排放出來的苯、甲醛等有害氣體，淨化室內空氣;富貴竹則是辦公室的“活氧吧”，不僅釋放大量的氧氣，還可以增加空氣濕度，緩解乾燥。

仙人掌是眾所周知的輻射吸收器之王，電腦旁放上幾盆仙人掌，可以極大的減少電磁輻射。同時綠色植物還可以緩解我們的眼疲勞，使得我們的心情暢快，怪不得白領們都將小盆栽稱為是自己的綠色寵物呢。

第二寶：電腦架

輕便的筆記型電腦已經逐漸取代了笨重的桌上型電腦成為白領們的辦公助手。可是，大家卻往往忽視了筆記型電腦對健康的危害。

因為筆記型電腦是直接放在桌上的，螢幕和鍵盤距離特別近，所以人們不得不低頭去看螢幕，日復一日，頸椎、脊椎、肩膀都會受到極大的傷害。

而符合人體工學的筆記型電腦架可以通過角度的變化，使筆記型電腦變成一個使用舒適的"桌上型電腦"，幫助白領們在最大程度上改善坐姿，減輕疲勞。而且電腦架輕便易攜，可以隨身攜帶，讓白領們隨時可以保護自己的身體健康。

這兩個辦公桌上的養生法寶，如果我們都能夠認真做好的話，那麼相信所有人都是可以做好養生工作的。而做好這兩種方面，其實在某種程度上來講，其實對於我們的健康是極有好處的，切記。