感冒乾咳無痰的食療有哪些呢

感冒乾咳無痰也是一種很常見的疾病,其實,注意平時的飲食對預防感冒乾咳無痰很有功效的。首先要對感冒乾咳無痰有個正確的認識，能夠消除一些疾病帶來的不良心理因素。那麼，感冒乾咳無痰的食療有哪些呢？

感冒後乾咳無痰，宜採用潤肺止咳、清燥止咳等治則。以下所俞紹的食療方，可酌情詵用．

(1)枇杷葉（去毛蜜炙）30克，石膏（打碎）1 5克，川貝母6克，梨（洗淨切碎）1個，蜂蜜適量。前3味水煎取汁，入梨煮至熟爛，加蜂蜜調味即可。每日1劑，分2次服用。具有清燥潤肺、生津止咳等功效，適用於感冒後燥熱傷肺所致乾咳無痰、氣喘、咽喉乾燥、心煩口渴。

(2)甘蔗汁、酸石榴汁各20毫升，生雞蛋黃2個，鮮山藥塊、大米各60克，白糖適量。山藥、大米煮粥，加入其餘各味和勻即可。每日1_劑，分‘2次食用。。具有潤肺止咳、養陰清熱等功效，適用於感冒後乾咳無痰、口乾舌燥。

(3)杏仁（去皮尖打碎）1 0克，鮮百合、大米各6 0克，冰糖適量。前3味煮成粥，加入冰糖煮溶即可。每日1劑，分2次食用。具有養陰清熱、潤肺止咳等功效，適用於感冒後乾咳無痰，或痰少不易咳出等。

(4)沙參、玉竹各1 0克，鮮百合、粳米各6 0克，蜂蜜適量。前2味水煎取汁，入粳米、百合煮成粥，加蜂蜜調味即可。每日1劑，分2次食用。具有養陰清熱、潤肺止咳等功效，適用于感冒後陰虛乾咳無痰、口乾舌燥。

(5)枇杷葉、桑葉各1 0克，杏仁（去皮尖打碎）6克，淡豆豉9克，白糖適量。各味入杯，沖入沸水，加蓋悶1 5分鐘即可。每日1劑分2次飲用。具有宣肺清熱、潤燥止咳等功效，適用於感冒後燥熱咳嗽、乾咳無痰。

通過以上對感冒乾咳無痰的食療有哪些呢的簡單介紹，大家現在都應該有所清楚了吧。感冒乾咳無痰患者生活要有規律，勞逸結合，還要注意飲食，多吃一些蔬菜和水果，富有營養的食物。大家首先要選擇適合的的食療方法，只有最適合的才是最好的