唾液的八大養生奇效

一說起唾液可能大家都覺得特別髒，會想到一些人沒有好的衛生習慣在，公共場合隨地吐痰的現象。這樣的行為確實是不乾淨的隊伍大家的健康也是有損傷，其實單單說起唾液，對我們的身體保健來說也是有一定作用。那麼唾液到底對我們的身體健康來說有哪些好的功效，大家可能在這方面都比較陌生瞭解的也不是很多，是我們瞭解一些這方面的相關知識對健康來說也是有好處的。今天小編就為大家詳細的來講一講，唾液，的幾大養生奇效，大家快來圍觀瞭解一下對健康非常有必要的哦！

唾液的8大養生奇效

一是沖洗作用，能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。

二是潤滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

三是止血作用，口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。

四是稀釋作用，當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便於吐出或咽下。

五是抗菌作用，口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。

六是治傷作用，口水中有一種神經生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口癒合時間，能加速燒傷皮膚的癒合。

七是消化作用，口水中含有大量澱粉酶，能把澱粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。

八是抗衰作用，口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。

“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善於促進口水的分泌，達到健身強體、養生長壽的目的。

看了小編今天介紹的有關唾液的養生奇效您都瞭解清楚了嗎？其實他在我們的身體健康中起著很重要的作用，所以在以後的生活中大家不要在外就吐痰的一些現象是浪費自己的唾液，當然對別人來說也是不乾淨。我們只有效地發揮唾液對身體的作用才能更好的起到保健哦！