月經期間的反應看出女性的體質

每個女性每個月都會有那麼幾天不放便的小日子，就是大姨媽啦。似乎每個人在這幾天的反應都有很大的差異。大多數女性朋友在那幾天都會手腳冰涼，小腹部位冰冷，有下墜感或者有明顯的悶脹感。我有為朋友甚至每個月的那幾天都得靠止疼藥才能熬過來。還有出現胸部脹痛的，呵呵那幾天胸部會變得比平時豐滿。還有脾氣變得暴躁易怒的，隨時準備發火的節奏。火氣大的跟變了個人似得。其實大姨媽來時各個不同的反應就是你體質的體現哦。下面來認識下不同體質在月經期間的表現反應吧。

血液迴圈不良型

在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。

怕冷型

一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。

經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛弱型的幾率很高。

壓力過大型

經期前精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個月經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來貧血型

容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種不適症狀。經血顏色是粉紅色血液迴圈不良型

經期是女性比較特殊的時期，在那幾天要比平時更加注意休息和保養身體。經期要避免吃寒涼的食物。注意保暖防寒最好能穿襪子不要光腳穿拖鞋。注意休息和調節自己的心情。經期可以喝些溫熱紅糖水可以讓你感覺舒服很多哦。