吃西瓜需要注意哪種人群不能吃

西瓜是我們在夏天的時候是不可以缺少的一種水果。特別是在冰箱裡面剛拿出來的西瓜吃起來會非常的涼爽。其實也不能用非常涼爽來形容，可以用非常爽來形容，你在口渴的時候你在剛做完運動的時候你在剛睡醒的時候，如果來上一塊西瓜那麼你就會感覺身心氣爽。但是有很多人並不適合吃西瓜的，不要以為我在亂說，這都是非常有根據的，我們一定要瞭解。

一、糖尿病人

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。

二、腎功能不全者

腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

三、感冒初期

祖國醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清裡熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

四、口腔潰瘍病人

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。

五、產婦

產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

六、不宜在飯前及飯後

因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

無論你的身體好與壞在對待吃西瓜這個話題的時候一定要正確的來面對。身體上有疾病的人不適合吃西瓜那麼我們就用別的水果來代替我們可以嘗試吃些蘋果香蕉。蘋果和香蕉都是可以幫助我們幫助體內排泄的，特別是如果你是長期性出現大便乾燥或者是嚴重性便秘的患者那麼平時可以多吃一些蘋果和香蕉。並且兒童也需要多吃這兩種水果夏天的時候兒童最好少吃一些西瓜解渴。