​兒童心理健康的標準有哪些

隨著社會的快速發展和人們思想的逐漸加深，兒童的健康已不再是單純的身體健康還包括思想、道德、心理活動等。我們都知道，身體的健康很容易檢查，但是人的心理活動不是一下子就能夠摸清楚的，而且從評價的角度還說也不如身體檢查那樣有個恒定的標準。不過為了促進我國少年兒童的健康發展，國家制定了一個大致的標準，我相信現在許多人一定很好奇，兒童心理健康的標準有哪些呢？

一、智力發育正常

智力是個體觀察、領悟、想像、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發育的智力指個體智力發展水準與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標誌之一。智商（iq）在80分以上屬智力正常，智商低於70分屬智力落後，智力發展落後於實際年齡屬心理發育異常，常伴有適應能力低下，是兒童學習困難的主要原因之一。少數兒童具有超常智力或特殊才能，其智商在120分以上，這部分兒童如果心理發展不平衡，也可能伴有適應能力缺陷。

二、穩定的情緒

心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面佔優勢。儘管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩定。

三、能正確認識自己

心理健康的青少年自尊、自愛、自重，他們既能客觀的評價他人，更重要的是能正確地認識自己，評價自己和把握自己。對自己有充分瞭解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，並能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

四、有良好的人際關係

心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關係。尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關係。在集體中威望很高，生活充實，是同學們的知己。

五、穩定、協調的個性

人格亦稱個性，是每個人所獨有的心理特性或特有的行為模式，它是在先天素質的基礎上，在環境的長期影響下逐漸形成的。心理健康者具有相對穩定的，協調一致的個性系統。個性系統的心理結構（亦稱人格結構）由個性傾向性（包括動機、興趣、理想等）、個性心理特徵（包括氣質、能力與性格）和“自我”三部分組成，其中氣質、性格和“自我”是人格的重要部分。人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認識，並能對自已進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。健全人格的基本特徵是：相對穩定的情緒狀態，堅韌的毅力，靈活的應變能力，強烈的責任感和良好的自製力。

六、熱愛生活

心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

七、心理活動與心理發展年齡特徵相適應

一定的年齡應有相應的心理活動特點，如兒童青少年應是朝氣蓬勃，而老年人應穩重、老練。心理健康者其心理活動與心理發展年齡特徵應是相適應的。

健康的心理活動有助於兒童的健康發展，特別是少年兒童他們的未來也是我們的未來，所以說作為一名家長，我們要時刻以這些要求對待我們的孩子，不過要營造輕鬆的氛圍，不要讓他們感到緊張壓力，要讓他們在無形中培養出來。