​膽汁倒流胃炎要注意點什麼？

平時因為我們不規律的日常生活，很容易導致腸胃不好，不僅可能造成胃病、胃炎，嚴重的還可能造成膽汁倒流胃炎，這個疾病對身體的危害是非常嚴重的，所以一定要注意飲食，那麼患了這個疾病應該要怎麼來調理，怎麼可以更快的恢復健康勒？

1、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。

2、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---含鐵豐富的食物：要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

3、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---魚類：鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。蝦米：因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有滋陰健胃、通暢血脈之功效。

4、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---維生素c：還要多加注意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。

另外我們要特別注意飲食衛生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗淨，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。

上面就是我所說的一些患者患病的注意方法，只有正確的飲食，才可能從根本上調理，只有把身體內在調理好了，才可能讓身體所呈現出來的是健康的狀態，所以平時不管再忙再累，也一定要有一個合理的飲食，這樣才是最健康的養生方法，才可能讓疾病遠離。