您的位置:首頁

寶寶正確睡姿是怎樣的

我們知道寶寶來到世界上是讓很多家庭都覺得特別高興的事情,但是隨著寶寶的來臨也會讓很多家庭面臨著照顧寶寶中的不同問題,其中寶寶的睡姿就是最為重要的一個問題,只有保證良好的睡姿才能讓寶寶健康的成長,而且對寶寶的頭型也是起著至關重要的作用,所以我們有必要瞭解一下寶寶正確睡姿是怎樣的。

寶寶正確睡姿

一、仰臥睡姿:一般父母都習慣于讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情,嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。

仰臥的特點:1.對寶寶的呼吸不利,由於重力的關係,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;2.寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發生危險;3.寶寶身體較脆弱的一面暴露在外,容易著涼,心理上也有不安全感,不易熟處。

二、側臥睡姿:讓嬰兒側臥最好採用右側位,這樣可以避免心臟受壓,也可以預防吐奶,特別是剛吃完奶後更應讓寶寶右側臥,有利於胃內食物順利進入腸道,即使發生溢奶也不會引起窒息。

側臥的缺點:1.如果總是側睡,容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視;2.寶寶不容易維持側臥的姿態;3.左側臥容易引起嘔吐或溢奶。

三、俯臥睡姿:家長一直有一種偏見,認為小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼引起窒息,其實剛出生的新生兒就具備了自身防禦的能力,當他臉朝一側俯臥時,他會本能地將口鼻露出來,舒暢地呼吸。趴著睡不但不會影響胸部和肺部的發育,相反有助於胸廓和肺的生長發育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床,床會給一個反作用的壓力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進呼吸系統的發育成熟,尤其是對未滿月的新生兒是有保健功能的。寶寶如果發生吐奶時,也會順著嘴角流出,不致於因嘔吐物吸入氣管而發生窒息危險,因此在許多國家都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。

俯臥的特點:1.父母不容易觀察寶寶的膚色和表情;2.嬰兒和口水易下嚥,造成口水外流;3.口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;4.嬰兒的四肢活動不方便。

嬰兒的3種睡姿各有長短,年輕的爸爸媽媽該做何選擇,實在是令人頭疼的問題。根據專家的建議,對嬰兒的睡姿,特別是一歲以內的要仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡,每天不能總固定一個姿勢。如果不能隨時有人在旁照料,以仰臥為主,有人照料時以俯臥為主,當寶寶生病(如感冒、發燒)時,體力肌肉會變弱,最好還是採用仰睡姿勢。

照顧寶寶是一件非常不容易的事情,上面就是對寶寶正確睡姿是怎樣的介紹,所以在寶寶睡覺的時候家長們一定要掌握好寶寶的正確睡姿,而且更不要傳統的給寶寶綁蠟燭包,這樣也會對寶寶的骨骼和生長發育造成一定的影響。