生薑大棗湯的功效有哪些
在我們的日常生活中有很多特殊的食材,對我們的身體有很大的幫助,比如生薑和大棗,它們既可以做成湯,又可以做成粥類和小菜等等,但是這兩種食材結合在一起後。生薑大棗湯會有什麼樣的功效呢,下面我們就一起來學習一下吧。
貧血、腸胃病、營養缺乏、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液迴圈不良,以及各種原因導致的肢體末梢血液迴圈障礙,均可導致手腳冰涼。
目前,對手腳發涼症,尚無特效藥物,但如果在生活中注意自我調節,也可獲得不錯的效果。患有手腳發涼症的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外,喝大棗生薑湯就是不錯的選擇。
大棗生薑湯的主要原料為大棗、生薑、紅糖,具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。
經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀,這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用,生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者合用,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液迴圈也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨之溫暖起來了。
上面就是生薑大棗湯的功效了,很多人很討厭生薑的辛辣味,但是和大棗放在一起之後,大棗就可以把生薑的辛辣味道去掉了。這樣在喝這個湯的時候,味道就不是那麼辛辣了。認識到了生薑大棗湯的功效之後,您對生薑大棗湯還有什麼疑問呢,那就做一些生薑大棗湯吧。