產婦氣血不足要怎麼辦

產婦的身體健康是家人非常關心的一個問題，產婦如果出現了疾病，不但會影響到自己的身體而且也容易影響到寶寶，所以我們建議產婦在日常的生活中要注意保護好自己的身體，一旦身體出現問題要及時去處理。氣血不足是產婦最容易出現的一種症狀，下文我們給大家介紹一下產婦氣血不足要怎麼辦。

一、黃芪桂圓童子雞

原料：公童子雞1只約1000克，黃芪3～6克，桂圓50克，水發香菇20克，冬筍20克，鮮薑、醋、香油、醬油、鹽、味精、料酒各適量，水澱粉少許。

做法：

1、將雞處理乾淨後，放沸水鍋中煮至七成熟時撈出(雞湯留用)，剁成長方形塊，薑切末。

2、炒鍋燒熱，放油30克，薑末下鍋後，稍煸，放入料酒、醬油，添入雞湯(沒過雞塊一指為宜)。雞塊、黃芪、桂圓等下鍋，燒開，改用小火慢煨，待雞塊燒爛，放入味精，勾入少許水澱粉，把醋、香油、枸杞子加入鍋中調勻即可。

功效：此藥膳適用於剛生產後氣虛、血虛、氣衰的產婦。對氣虛、體弱的老人也有補益和防治心血管疾病的作用。

二、大棗豬腳花生湯

原料：豬腳1只，花生250克，黃耆100克，米酒2瓶，紅棗150克，當歸20克。

做法：

1、將豬腳切成塊狀，先以滾水川燙，撈出後再浸泡於冷水中。花生浸泡於冷水中4小時，再入鍋煮至略軟。

2、將豬腳、黃耆、紅棗及花生同時放入燉鍋中，並且加入米酒及水，蓋過所有材料。燉至花生及豬腳熟爛，再加入當歸燜煮五分鐘即可。

功效：大棗豬腳花生湯適合產婦產後催乳和補充蛋白質，手術者可加入苦茶油伴炒材料，但不加酒，再視傷口愈何情況考慮食用。

在上面的文章裡面我們介紹了產婦容易出現的一種症狀，那就是氣血不足了，我們知道氣血不足容易給產婦帶來多方面的影響，所以產婦要想辦法來處理這種症狀，上文為我們詳細介紹了產婦氣血不足要怎麼辦。