家常小菜做法大全及訣竅
相信大家肯定都知道幾道家常小菜的做法,為“家常”?家常即平常、日常、經常,也就是我們很熟悉的;何為“小菜”?小菜即那些簡單、好做的菜。家常小菜既簡單又健康。健康的生活習慣,過健康的生活。下面由我來為大家介紹下家常小菜做法大全及訣竅。
一:
1.紅椒、豆干、薑分別切絲;
2.鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入薑絲爆香;
3.放入紅椒絲翻炒一分鐘;
4.放入豆干,繼續翻炒一分鐘;
5.放入1大勺蠔油,翻炒至豆干熟透即可。
小訣竅
1. 豆干鈉的含量較高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食; 2. 老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。
二:
1、將切好的肉丁加入料酒、山芋粉,用手捏一捏備用。
2、將茄子、黃瓜、菜椒、豆腐乾切成適當大小的小丁備用。
3、鍋中倒入油,放入薑片和蔥段煸炒一下,再放入肉丁。
4、待肉丁炒熟,先放入黃豆,再放入茄子、黃瓜、豆腐乾。
5、鍋中放入少許的水,蓋上鍋蓋。
6、等到黃豆熟了,放入黃豆醬和小蝦子翻炒均勻就可以出鍋了。
小訣竅
一定要等到黃豆熟了,才放入黃豆醬和小蝦子翻炒均勻。
以上就是家常小菜做法大全及訣竅。廣大的愛好健康的朋友可根據自己的喜好來選擇不同的配料。家常小菜的好處有很多,比如它既簡單又健康。希望大家以後多吃家常小菜,不要老去飯店吃。既浪費錢又不健康。培養健康的生活習慣,使自己有一個健康的身體和生活。