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早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦

相信大家對於早晨起床眼睛乾澀這種症狀肯定不會陌生吧,早晨起床眼睛乾澀是我們常見的一種症狀,早晨起床眼睛乾澀雖然不會威脅到我們的身體健康,但是早晨起床眼睛乾澀會給我們帶來不舒服的感覺,所以我們一定要重視這種症狀,那麼我們到底有什麼好的方法可以用來對付這種症狀呢?下文我們介紹一下早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦。

食療方一(菊杞茶):菊花5g、枸杞8。菊杞茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

食療方二:核桃仁2個。核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分,有補腎固精,滋肝明目的好處。

早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦:

1食療方一(菊杞茶):將菊花、枸杞一起用開水沖泡,泡一段時間後飲用。

2食療方二:每晚睡覺之前嚼食兩個核桃仁,可緩解眼睛乾澀的症狀。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀,那就是早晨起床眼睛乾澀了,我們知道早晨起床眼睛乾澀容易帶來多方面的麻煩,所以我們一定要重視這種症狀,上文為我們詳細介紹了早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦。