上火鼻子痛吃什麼水果比較好

季節交替和夏季都是普遍容易上火的時間。除了嗓子眼疼痛，鼻子痛也是上火的一種表現，許多人都不願意吃藥，那麼上火鼻子痛的時候吃什麼水果比較好呢？下面是諮詢有關專業人士收集到的食療方法，希望它們能更好的幫助你。

上火鼻子疼吃什麼水果好

1、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如維生素C、維生素Bl、胡蘿蔔素、維生素B6等，可以益肺。化痰、止咳、但柚子性寒吃2—3塊緩解症狀即可。

2、柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用對治療咽喉腫痛很有效。

3、西瓜：西瓜性寒，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時食用西瓜，可以去暑熱。解渴。

4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以生津。清熱，甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，發生喉嚨疼痛時食用甘蔗可以緩解症狀，清火利咽。

5、鳳梨：鳳梨幾乎含有所有人體所需的天然礦物質，維生素並能有效地幫助消化吸收。可幫助感冒患者緩解喉嚨痛症狀，還可增加腸胃蠕動，有效分解食物中的蛋白質，增強機體免疫力。

6、梨：梨性涼，味甘，可以清熱化痰。對發熱口幹、風熱感冒等症狀都具有明顯的緩解作用。

這些水果都比較容易買到，而且價格也較為實惠，不僅可以緩解上火鼻子痛，還可以起到養顏的功能，是不是覺得很實用啊。如果你上火鼻子痛，那就趕緊試試吧。