利用水果皮來美容護膚的秘訣 你會嗎

水果你愛吃嗎？很多人每天都會吃很多的水果吧!在我們家水果的花銷要遠遠比買菜來得多。既然我們每天都吃這麼多的水果。那你知道水果的好處嗎？你知道怎麼完全得利用水果，將水果的功效發揮完全嗎？現在我告訴你水果皮也有很大的功效哦！不同的水果皮可以幫助我們美容護膚哦！所以不愛吃果皮的你們要注意了。

葡萄皮——抗皺

葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可美容抗皺，使臉色紅潤。

橙皮和橘皮——美白

將橙皮或橘皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙皮和橘皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

檸檬皮——潤膚

把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。

西瓜皮——嫩膚

另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上，待10-15分鐘後用水洗淨，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

香蕉皮——防紫外線

把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

蘋果皮——抗衰老

蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。

柚子皮——養顏

柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化妝品，還可提取出殺菌物質。柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用，柚子皮所含的豐富果膠，有美容養顏的功效。

很神奇吧！原來水果皮也有這麼神奇的功效呢!你是不是還把果皮扔掉或者覺得他們根本就不能吃呢！現在知道水果渾身是寶了吧。所以以後吃水果的時候要注意了。我們一定要熟記這些水果皮的種類，多吃水果皮，主要保護我們的皮膚。這些美容護膚的秘訣你學會了嗎？我相信這些一定比那些上百上千的化妝品更加好用，，物美價廉因為這是大自然賜予我們的。