正確的洗手方法保健康

在生活中身體得到保健可是要從各個方面都要注意的，那麼講究衛生對身體的健康來說是十分重要的，特別是對於手部的乾淨衛生保持好了，我們才能有效的讓身體得到健康。那麼在生活中我們洗手的方法可是非常重要的，可能大家在生活中經常都洗手，但是如果你的洗手方法不正確，那麼就不能徹底的將手洗乾淨，對身體的健康也是有一定影響的。嗯，那麼在生活中我們到底怎麼樣棋手才能讓手部達到乾淨的狀態呢？接下來小編就為大家詳細的介紹一下正確的洗手方法。

正確洗手法

正確洗手要點

關於洗手和宣導洗手運動，以下5點需要銘記在心

1. 清水洗手遠遠不足以洗去細菌

僅用水洗手是世界範圍內常見的實踐活動，效率遠遠低於加用肥皂或洗手液洗手。正確的洗手需要用肥皂或洗手液和僅僅少量的水。用肥皂或洗手液破壞手上攜帶大多數病菌的油脂和污垢，通過搓揉加水沖去除它們。。只要正確地使用，所有的肥皂或洗手液均能同樣有效地去除導致疾病的病菌。

2. 用肥皂或洗手液洗手有助於預防多種威脅兒童生命的病菌侵害

用肥皂洗手是預防腹瀉病和肺炎的最有效的方法之一，這兩種疾病是兒童死亡的主要原因。每年，有超過350萬兒童因為腹瀉和肺炎不能迎來他們的5歲生日。洗手同樣能預防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲、SARS和禽流感，對愛滋病人及愛滋病毒攜帶者的健康有利。研究表明，洗手能有效預防疾病的傳播，甚至是在過度擁擠、高度污染的貧民窟環境。

3. 洗手的關鍵時刻包括：如廁後，給孩子清洗屁股後和接觸食物之前

如廁後、給孩子清潔過屁股(或其它接觸人類糞便，包括嬰兒和兒童)，以及接觸任何食物以前，都必須洗手。手是致病菌的主要攜帶者。在這些關鍵時刻保證人們能以任何方式洗手是非常重要的。簡單、廉價的方法，如傾斜的龍頭(或叫滴水龍頭)，甚至最貧窮的社區也能在經濟和技術上達到。

4. 正確洗手是最價廉、最簡單的健康干預

洗手與其它常用的長期健康干預相比是最價廉的。投入3.35美元用於洗手獲得的健康效益相當於投入11美元用於廁所建造，相當於投入200美元用於家庭供水，相當於投入數千美元用於免疫專案。投資用肥皂洗手的活動，還可以擴大投資供水和衛生設施的健康效益，在家庭沒有基本環境衛生和供水服務時降低健康風險。成本不是推動洗手的屏障，世界上幾乎所有的家庭都有肥皂，只是它們通常僅僅被用於洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。3lian.com/zl/轉載請保留

5. 兒童將成為促進改變的使者

當要分享好的衛生實踐時，作為社會的一個部分，孩子常常是最有力、最熱情的群體，並且樂於接收新事物， 通過在學校“洗手課”學習後，回到家裡和社區成為行為改變的推動者。孩子的積極參與(理想之處在于，孩子位於家庭、學校和社區的交匯處)，當與文化友好(敏感)的以社區為基礎的干預結合時，可確保可持續的行為改變。全球洗手日的目標是激勵孩子去接收並分享正確的洗手實踐，把他們作為“洗手大使”置於國家層面和地方活動的中心。

正確的洗手方法，需要每一個人去掌握並身體力行地去實踐，只有每個家庭、每個學校、每個社區、全國和全世界的人們都能夠堅持正確的洗手方法，養成良好的洗手習慣，它的社會健康效益才能得到體現，“全球洗手日”才會“不僅僅是個紀念日!”

洗手6步法

2010年10月15日，在第三個“全球洗手日”到來之際，聯合國兒童基金會在“全球洗手日”官網上將“洗手6步法”用簡明扼要、圖文並茂的方式向公眾講解出來，使大家學有所依。同時，也希望大家在關鍵的時間勤練如來掌的一招一式，學習正確的洗手方法，養成良好的衛生習慣，暢享健康快樂的生活。

通過以上小編為大家介紹的這些詳細的洗手方法你都瞭解清楚了嗎？那麼在以後的生活中我們在洗手的時候，趕快用這些正確的方法來清洗雙手真正的達到乾淨，對身體的保健也是有很好作用的。