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優質蛋白為冬季健康加分

隨著時間變化,到了冬天以後,我們人類體內的脂肪、蛋白質就會流失的很快,從而讓人們感覺到很冷,因為脂肪是人類產生熱的媒介。如果當我們發現自己有這樣的情況的時候,我們就要考慮自己是否已經被疾病埋下了種子。到了冬至的時候,我們人類就需要養精蓄銳,休養生息,如果我們在冬天的時候,保護不好自己的身體,那麼到春天的時候我們的疾病,身體的各種不適就會隨之而來。特別是中老年朋友就需要及時的補充各種營養物質,從而增加我們的抵抗力,為我們的健康加分。

兒童、青少年

現在孩子們的課業負擔越來越重,平日學習緊張,用腦過度,需要消耗大量的蛋白質,所以一定要及時補充營養。蛋白質是生命的物質基礎,尤其是處於青春發育階段的學生,蛋白質的需求量更多,所以,兒童和青少年應特別注意蛋白質的補充。這個階段,孩子每天需要蛋白質75~90克,其中一半應該是優質蛋白,主要來自動物性食物和豆類。但是,從食物中攝取的優質蛋白往往不夠,過多攝入食用肉和蛋類產品,膽固醇和脂肪攝入量也會升高,進而引發肥胖、高血壓和心腦血管疾病。

每天僅需少量蛋白粉,便可達到低脂、低膽固醇、低熱量補充孩子所需蛋白之功效。家長可考慮在食物中添加些蛋白粉以供營養需求。

女性

一些女性朋友為保持身材,頓頓如同吃“貓食”,優質蛋白更是攝取不足,瘦身的同時,皮膚卻日漸黯淡,身體素質也在不斷下降,還不時受到感冒的侵襲。

隆順榕蛋白粉是以大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白粉、低聚異麥芽糖為主要原料而製成的保健食品,具有增強免疫力的保健功能,能為女性朋友補充優質蛋白,改善膚色。女性朋友們冬季每日一勺蛋白粉,能使容顏美麗透亮,讓您更加健康自信。蛋白粉可加在各種食物和飲料中食用,如果汁、牛奶、蔬菜、米飯和湯中,也可加在各類烹調菜肴或烘烤食品中,如麵包、餡餅、蛋糕、餅乾等。建議蛋白粉不要空腹食用,溫度不宜過高,不要與酸性飲料同食。

老年人

到了冬天的時候,我們就會發現口很渴,這是因為天氣乾燥的原因,當這個時候,我們就要關心家裡的老人了,因為老人的消化系統跟不上年輕人,這樣會導致一些優質的蛋白質無法被體內進行吸收。這樣就會加快老人的疾病。所以家裡有老人的,要適當的給老人補充一些蛋白質來提高體內的營養,來抗拒冬天,讓家裡的老人健健康康的過一個冬天吧!